Programa de No-Gi
O nosso programa de Jiu-Jitsu No-Gi é ideal para quem gosta de grappling, quedas e submissões, oferecendo uma abordagem simplificada para a luta no chão que é altamente aplicável ao MMA. Este programa é adequado para todos os níveis de habilidade, desde iniciantes que procuram construir uma base sólida em grappling até praticantes mais avançados que aperfeiçoam as suas habilidades para competições ou transições para o MMA.
Aulas para Iniciantes
As aulas de iniciantes enfatizam os movimentos e técnicas fundamentais, sem depender dos grips tradicionais do gi. Os alunos aprendem o básico da passagem de guarda, controle posicional e submissões como guilhotinas, kimuras e rear-naked chokes. Técnicas de quedas, fortemente inspiradas na luta livre, também são introduzidas desde o início, proporcionando aos alunos uma base sólida tanto para o grappling quanto para o MMA.
Intermediários - Avançados
As aulas intermediárias e avançadas aprofundam técnicas mais complexas, incluindo leg locks, transições dinâmicas e cadeias de submissões avançadas. Estas aulas enfatizam quedas baseadas na luta livre e a fusão de striking com grappling, tornando o treino diretamente aplicável ao MMA.
O programa também foca no condicionamento, velocidade e timing, com ênfase em movimentos fluídos e adaptabilidade. Com um forte foco tanto em quedas quanto em submissões, o nosso programa de Jiu-Jitsu No-Gi oferece uma transição perfeita para o MMA, equipando os praticantes com as habilidades necessárias para o sucesso tanto no grappling quanto nas artes marciais mistas.
