Programa de MMA

O nosso programa de MMA foca-se nos aspetos essenciais de striking, grappling e autodefesa, oferecendo uma abordagem equilibrada às artes marciais.

Todos os Níveis de Habilidade

Desenhado para todos os níveis de habilidade, este programa enfatiza um ambiente de treino seguro e saudável, onde os alunos podem melhorar as suas habilidades enquanto se divertem. Técnicas de striking de boxe e Muay Thai são combinadas com grappling de Jiu-Jitsu e wrestling, tornando-o ideal tanto para autodefesa quanto para treino competitivo. O programa promove o trabalho em equipa e a camaradagem, com treinadores experientes a orientar os participantes num ambiente de apoio, garantindo o crescimento pessoal enquanto treinam de forma segura com os parceiros.

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